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揣一口袋阳光,去“心域漫游”里撒个欢

发布时间:2026-10-31 点击:

10月29日,深秋的williamhill体育,暖阳倾洒在步行街上。一名学生拿着刚领到的集章册,在向日葵的花束前驻足。工作人员将一条印有“悦纳情绪,心有阳光”的彩带,系扎于花间递给她。她笑着接过:“这束花像个小太阳,还没开始玩,心情就先被点亮了。”

这天一场名为“心域漫游”的心理嘉年华在这条承载着学子日常足迹的街道上悄然启幕,为青春献上一场可触摸、可感知的心灵之旅。

开幕仪式上,师生代表共同剪彩,将承载着期许的彩带悉心系于向日葵上,完成一场温情的“祝福花礼”。向阳而生的花簇,与迎风轻舞的彩带交相辉映,将学校的温柔关切,具象为微风中的一缕花香。

1.向日葵迎风,六大维度解心语

本次嘉年华以“向日葵”为精神意象,展出六大互动体验区。循着“打卡集章与幸运抽奖”的趣味轨迹,将心理学化作指尖的微光,让每一次体验,都成为一次心灵的成长。

自我关怀维度在“棉花糖自助DIY”的绵软甜香里卸下防备重温纯粹,轻抚内在的孩童

心理韧性维度,于“筷乐大作战”的起落间学会坚持,于指尖体悟突破,淬炼内心的坚韧。

感统整合维度,在“手忙脚乱”的印迹挑战中拥抱容错的温柔,与偶尔的“不完美”从容和解。

情绪宣泄维度,借“锤走负能量”的落锤一击,让无形的压力随风消散,寻得安全的情绪出口。

积极情绪维度,跨上“秋名山车神争霸赛”的扭扭车,于竞速驰骋中拓宽边界,唤醒沉睡的心理活力。

正念解压维度,踏入“静食小剧场”的静谧结界,专注食物的口味口感,让注意力“栖于此刻”。

2.游园听心声,只言片语话成长

在“秋名山车神”体验后,学生解茵哲说:“骑上扭扭车本想稳当地冲向终点,结果越想每一步都踩准越容易歪,但看着大家笑成一团,突然觉得允许自己偶尔‘手忙脚乱’,也是一种放松。”

在打卡处静心给自己画了幅画的学生周铄说:“平时总被手机和赶时间推着走,今天跟着笔尖慢下来,专注感受线条和色彩的流转,那种久违的专注,真的把注意力拉回了当下。”

3.服务伴身旁,心理支持不断线

活动现场同步开展了精神卫生知识宣传,并设立了心理咨询服务点位,将心理帮扶与科普化作微风,送入学子心坎。同时,集章册的扉页里,印着“10·10世界精神卫生日”的科普知识与预约流程,让心理的守护触手可及。

相较于宏大的期许,这场秋日的嘉年华,更期盼能为学生在偶遇烦忧时,提供一个柔软且真实的解法。愿每一位华德学子,走出这条熙攘的街道后,依然能在心底为自己留一扇情绪的通风窗,带着悦纳自我的底气,如向日葵般,迎风向阳,从容生长。



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